Tratamento para ansiedade
Sentir ansiedade antes de uma apresentação importate no trabalho, de uma prova no colégio ou na faculdade e até mesmo antes de encontrar uma pessoa especial, é um sentimento comum que surge em momentos de grande tensão e estresse. Porém, deve ser investigado quando se perde o controle e ela começa a interferir no dia a dia, causando sofrimento intenso e afetando a qualidade de vida. Nesses casos, o sentimento que era visto como normal,se transforma em transtorno de ansiedade.
É estimado que, aproximadamente 60 milhões de pessoas no Brasil sofram com esse problema, que atinge todas as classes e todas as idades. O transtorno de ansiedade tem como característica uma preocupação constante e incontrolável por um período de, no mínimo, 6 meses. Os principais fatores são: questões genéticas, comportamentais, externas (como traumas de infância) e abuso de substâncias.
A ansiedade quando não tratada ou negligenciada pode prejudicar a vida do indivíduo consideravelmente, os prejuízos causados sempre têm relação com fuga e evitação de algumas situações e pelo possível medo causado por elas. O primeiro passo para lidar com essa situação é procurar ajuda de um profissional especializado, pois para um tratamento eficaz, é importante o comparecimento dos pacientes às consultas e o apoio de família e amigos.